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连雨不知春去，一晴方觉夏至。
荷送清香，绿树阴浓。
午后的骄阳，驱散生活的阴霾；
黄昏的凉风，吹走炙热的焦虑。
层层叠叠的枝桠间，高一声低一声的蝉鸣声，传递着夏日的欢快。
再见了，旖旎柔美的五月。
你好呀，热情似火的六月。
春生夏长，秋收冬藏，夏日万物蓬勃生长。
6月，一半是播种，一半是收获；一半是成长，一半是离别；一半是回首，一半是憧憬。
芒种之日，风吹麦浪飘香，种满一个季节的希望；
风过林梢，高考脚步趋近，正是十年寒窗收获时；
仲夏之初，儿童节的到来，又为生活带来少许甜。
这点甜，是时光馈赠给我们最好的奖励，足以帮我们抵抗人世辛酸。
每个人的生命中，都有一段举步维艰的时光。
不管是求学时的迷茫，还是工作时的无助，都令我们怅然若失。
幸好，生活虽苦，但不是时时苦，也不是事事苦。
无论置于何种境地，我们都要学会给自己加糖。
糖会化解所有苦涩，带来丝缕回甘。
这一块小小的糖，可以是一次放飞自我的旅行，也可以是一些不期而遇的“小确幸”，还可以是专门打造的“仪式感”。
多给生活加点糖，就会多一份幸福。
行走于世，没有谁的生活是完美无缺的，不如意事十之八九。
每次选择都有遗憾，每个遗憾也都有转机。
倘若成天自怨自艾，只会把每一天过成一出苦情戏；
唯有学会苦中作乐，才能把眼前苟且变成岁月静好。
就像三毛所说：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子，果然又是甜的。”
人生前路漫漫，功成名就不是目的，让自己开心才叫意义。
立夏之后，温度骤升，一不小心就会中暑。
除了身体中暑外，“情绪中暑”也成为最近的热门话题。
天气一热，很多人就会心情烦躁，莫名其妙发脾气。
这时候，给心情去去火就显得尤为重要了。
《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”
生活中，总有些鸡毛蒜皮的琐事，让人无比烦恼；
工作中，总有些事与愿违的瞬间，让人委屈不已。
但很多时候，生气不过是拿别人的错误，来惩罚自己。
不管你是心花怒放，还是郁郁寡欢，这一分钟都会过去。
与其沉湎于坏情绪中，不如把心情照顾好。
我们来到这世上，不是为了和谁怄气，也不是为了争个输赢，而是结有道之朋，赏宜人之景，吃美味佳肴。
百病生于气，养生先静心。
所有的坏情绪，最终都要自己买单。
就像作家胡夫兰德所说：“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情。”
心情不好，一味唉声叹气，看什么都不顺眼；
心情好了，喜笑颜开之际，日子会越过越顺。
你什么情绪，就什么命。
有时候，我们改变不了现状，但永远可以选择做心情的主人。
失意时，给自己一些鼓励；
难过时，给自己一抹微笑；
孤独时，给自己一个拥抱。
当我们学会放下、看开、想开，内心充满阳光之后，任它世事斗转星移，我自安然无恙。
雨停荷芰逗浓香，岸边蝉噪垂杨。
6月，是平分一年的月份，意味着2021年即将过去一半。
无论过去是悲伤还是喜乐，均已一去不复返。
无论未来是辉煌还是黯淡，一切都是未知的。
如果总是往回观望，就很难走好当下路；
如果总是杞人忧天，又会无端滋生困扰。
昨天和明天的太阳，都晒不干今天的衣裳。
过往不必纠缠，余生无需多虑。
放下怨念，放下不甘，放下欲望，不纠缠，不较劲，不乱想，才能活得轻松。
这个世界上，没有过不去的坎，只有放不下的自己。
一念放下，万般自在，怡然自得；
一念执迷，困于其中，害人害己。
时光是良药，会悄悄帮你疗愈所有的伤口。
一日无二晨，时间不重临。
只有过好当下的分分秒秒，既往不恋，当下不杂，未来不迎，方不辜负夏日的浪漫与热情。
林清玄说：“幸福就是喝汽水喝到打嗝，一边打一边微笑，人生多么美好。”
人活一世，草木一秋。
很多人之所以很痛苦，就是因为无法活在此时此刻，要么为往事扰，要么为未来忧。
那些比我们幸福的人，不是拥有得更多，而是知道满足。
人生潮起潮落是常态，好运坏运应接不暇。
无论悲欢，无论苦乐，无论得失，顺其自然就好。
不以物喜，不以己悲，你就赢了。
罗伯特·瓦尔泽说：“在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义都漫长且愉快，日子发出声响。”
承载着春的缤纷，蕴藏着秋的丰硕，夏天虽有暑热，可人们从未放弃过触手可得的快乐。
冒泡的汽水、冰镇的西瓜、清甜的棒冰、路边的啤酒、飞转的风扇......
这些美好的事物，都令我们如痴如醉。
每个夏天，都会有很多惊喜之事发生。
在老舍笔下，夏天是“口福最深的时节”。
在汪曾祺笔下，“夏天的早晨真舒服”。
新的6月，愿你既能享用雪糕和汽水，也能散步兜风听音乐；
新的6月，愿你像夏天一样明媚热烈，永远年轻永远在路上；
新的6月，愿你能像夏花般灿烂绽放，把每天都过得甜蜜蜜。
你来人间一趟，就要发光发亮。
愿你健康一夏，好运一夏，幸福一夏。
作者 | 林希言，公众号：希言说成长。主播 | 北辰，金牌主播，心理专家，公众号：北辰在找你
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