[纪实文学] 书香水墨女人心 ----冥想与阅读的心灵结合 文/李兰

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查看4150 | 回复33 | 2016-5-3 15:13:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  女人,是一本书,每一本书都会有人读,总会有一个对书有着更深理解和共鸣的人来读。
    读书,能让我们的生命更加绚烂,我们不断的补充新鲜血液,让我们创造生命中有价值的东西,这样作为一个女人才会爱上工作,爱上生活,爱上自己。
一个女人喜欢上阅读,她的心身就会有一定的涵养和品行;她会从岁月的磨砺中走向成熟;在书的熏陶和不断探索中升华她的善良、淳朴、包容、平和的心态;她会独立自主、珍爱生活、温柔体贴;提升由内而外的悠然典雅,落落大方的气质。
说到书,是我最快乐的事情,因为它让我内心更加充实,更加强大,是它让我发觉自己,认识自己 ,熏陶自己,因为它,我驾驭着属于自己的风帆,让心不孤独,不寂寞,在人生成长的历程中,在书的方块字里快乐地舞蹈,静静地冥想。
记得,上学的时候就喜欢往图书室跑,那个时候身边一直贴心的揣着一个很精致的小笔记本,每每去图书室便翻开它,将好词好句摘录下来,并把作者的靓丽容颜临摹在本子上。每次放学的路上我都会经过一个村庄,走过村庄便是一条小路,这条小路很惬意,每次来到这里我都会拿出本本快乐的翻开它,欣赏和品读这些给我带来美好的文字,那时,我认为能让人心情愉悦,能让心身充满激情的只有岁月积累的文字。后来,我参加了工作走进了小站,那时小站还没有图书室,我便从地方图书馆借书,闲暇之余,我会带上书籍走进小站对面的小河滩,静静地阅读文字,聆听白杨树的“沙沙”作响,小溪“叮咚”的清脆声,怀揣梦想,让我热爱工作,在工作中充满激情……
二十二年的小站生活,让我从一个稚嫩的小姑娘慢慢成长为一位母亲,在这漫漫长河中,岁月蹉跎,事过境迁,生活的历练和磨砺让我成为一个真正的女人,因为有书,有好书,我爱上了阅读,爱上了生活,因为阅读,我理解了小站,爱上了铁路,坚守,我的梦想就在小站起航!小站给了我人生点滴的沐浴,在书香中我提笔,在红、黄、绿的转换中我抒怀,在延伸的地平线上我书香水墨,将一个女人最大的情怀洒落在小站,静看郁郁葱葱的书香花蕊挂满枝头,芬芳小站,飘香人生!
阅读,是一种享受;阅读,是一种情怀;阅读,是一种幸福。有人说,打开你喜爱的书,就走进了心灵,开始了对话与交流。从而,打开智慧与力量的大门,让心与灵结合,让女人的内心更为强大,让女人走向成熟,提升气质,永保善良和发掘情趣。让女人像兰花一样淡然素雅,墨香文博,矜持韵致。我,除了喜文泼墨阅读外,更喜欢瑜伽的境界。在这两年做瑜伽的过程中,我学会了一门瑜伽最高境界__冥想。
   冥想的目的是为了集中精神、放松心灵,最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道,你可以在任何地方、任何时间进行冥想,无论周围多么喧哗吵闹,你都可以获得自我的平和与宁静,它将引你走上这条自我启迪之路。
    能做到冥想很难,难的是心静不下来,总抽不出时间。冥想是一件让人很愉悦的心灵之净法,它能让你静心平息,养心平态。所以,只有冥想才能静心养心,要想做个精致的女人,只有瑜伽体式才是提升自身气质,让心有所归,让魂有所依,让灵有所憩。灵是神,魂是附体,人则是命理。所以,我们自来到这个世上,我们只是带来了一条命,要想让它赋有魂,那我们就必须静心,回归自然,把一切物是人非安葬,带给自己善良,感恩和和善。与人为之,与己为之,顺天理之行,做天理之事;有道而为之,无道而为之,顺天灵之行,做天灵之事;从言而为之,逆言而为之,顺千古之典,做千古之人。
    因此,我认为,做为人,不论男女都应在闲暇之余给自己找一空地,或在自然或轻音乐下,如《高山流水》,禅坐下来,让心静的同时忘记烦恼,忏悔过错,由生感恩之心,让心清澈明亮。心静了,才能品味书香,才能洞察人生韵味,悟道人生哲理,是自己的内心强大起来。所以,冥想与阅读是相融的!在闭眼、呼吸之间感受极深,在累的时候,在不愉快的时候,在快乐的时候,甚至在晨起沿着滨河风情慢跑的时候,我都会冥想,在冥想的过程中我享受着快乐,心身是愉悦的,把读过的书浸入其中,才知精华的灵性所在。冥想是放松自我,心身轻松,平息静气,自我调理的一个过程,只有心静了,才会宽容、忍让、善良、感恩、才能理解书中的味道和精华,阐释书中内容意义,情趣才会有成就感和享受感,我自认为这样才能做好贤妻良母,更好地工作,打造生活的主人,这才是真实精致的女人。
《做内心强大的女人》是我看过最有励志意义的书,它是戴尔卡耐基写给女人的书。这本书是我第一次通过冥想体式后,静静地翻开的一本心灵之书,做内心强大的女人,使我感慨万分、受益匪浅。静静的回想自己在小站多年走过的路,我的心情无法平静。从一个无知天真的女人到如今,经历了常人未经历的坎坷磨难和失去双亲的痛苦,多少眼泪伴我慢慢走向成熟,也正是这些磨难锻炼了我的人格,使我明白作为一个女人,首先要做到自尊、自爱。只有先做到这一点才能使内心逐渐强大起来,坦然面对各种压力,有来自事业的压力,身体健康的压力,亲人朋友给的压力。所以,女人就应首先去认识自己,发觉自己,感受自己,调整心态,坦然面对各种境遇,在生活中才会处之泰然,宠辱不惊,不论外界有多少诱惑多少挫折,都心无旁骛,海纳容人之心,依然固守着内心那份坚定。你会明白自己真正需要什么,明白如何才能得到快乐。        
人生犹如两条延伸的铁轨,没有交点;各自的命运及人生也各不相同,当然做一个自尊、自爱、自立、自强的女人来说更是不易。所以,在人生路途中,我们不断顿悟,不断觉醒,不断锻造自己,在每一个时段重新认识自己,改变自己,让自己的内心更为强大,让这颗强大的心,在霓虹喧嚣的现代生活中淡然静雅,学会品评和联想、学会咀嚼和欣赏。女人只有怀抱善心才能爱人,欣赏和宽容人,才能爱他人,爱自己!
让我们在无常生活中执一颗平常心,看云卷云舒,花开花落,在不经意中,通过冥想把这些美丽的文字,让平凡事中深含的情感,如岁月般在我们的脑海中流过,我们需要的就是让阅读在心灵的沐浴下,在悄无声息中照亮我们生命的每一个角落,直至我们潸然泪下;在清闲午后、落日黄昏,冥想后的一杯清茶,翻开手中书卷,品味人生。

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管理员 | 2016-5-28 05:52:43 | 显示全部楼层
问好李兰。
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管理员 | 2016-5-28 05:53:50 | 显示全部楼层
阅读,是一种享受;阅读,是一种情怀;阅读,是一种幸福。在阅读中体味快乐。
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冯兴龙实名认证 | 2016-5-31 19:58:51 | 显示全部楼层
女人,是一本书,每一页,每一章都是色彩的文字。
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冯兴龙实名认证 | 2016-5-31 19:59:08 | 显示全部楼层
问好兰姐,遥祝安康。
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冯兴龙实名认证 | 2016-5-31 20:00:04 | 显示全部楼层
管理员 发表于 2016-5-28 05:53
阅读,是一种享受;阅读,是一种情怀;阅读,是一种幸福。在阅读中体味快乐。

阅读,是一种享受。
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冯兴龙实名认证 | 2016-5-31 20:00:19 | 显示全部楼层
管理员 发表于 2016-5-28 05:53
阅读,是一种享受;阅读,是一种情怀;阅读,是一种幸福。在阅读中体味快乐。

写字,是一种陶冶情操。
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冯兴龙实名认证 | 2016-5-31 20:00:46 | 显示全部楼层
女人,是一本出彩的书。
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王文刚实名认证 | 2016-10-12 08:44:02 | 显示全部楼层
女人,是一本书,每一本书都会有人读,总会有一个对书有着更深理解和共鸣的人来读。
碧水东流不再回,金杯满酒有谁陪。雕零总在光鲜后,快把生时往倒推。
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王文刚实名认证 | 2016-10-12 08:44:14 | 显示全部楼层
读书,能让我们的生命更加绚烂,我们不断的补充新鲜血液,让我们创造生命中有价值的东西,
碧水东流不再回,金杯满酒有谁陪。雕零总在光鲜后,快把生时往倒推。
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